بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ
أهـــــــلا و ســهــلا بــكـِ
ن‘ـــورتــي آلم‘ــنتــدى آآلرج‘ــآآء التســج‘ــيل
او الدخ‘ــول اذا كنتِ ع‘ــضوهـ و نرج‘ــو ان نسـع‘ـد
بانضم‘ــآآمكـِ و مشــآآركــآآتكـِ و نتم‘ــنتـــــــى
أن تنضم‘ـي الى أسـرتنـآآ لو كنتِ فتاة
وادا كنت ولد نأسف فأن الموقع للبنات فقط
و الرج‘ــآآء الالتزام بالقوانين
و المنتدى بح‘ـآجتكـِ هناك العديد من الفاج‘ـئـآآت


[/size]
بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ
أهـــــــلا و ســهــلا بــكـِ
ن‘ـــورتــي آلم‘ــنتــدى آآلرج‘ــآآء التســج‘ــيل
او الدخ‘ــول اذا كنتِ ع‘ــضوهـ و نرج‘ــو ان نسـع‘ـد
بانضم‘ــآآمكـِ و مشــآآركــآآتكـِ و نتم‘ــنتـــــــى
أن تنضم‘ـي الى أسـرتنـآآ لو كنتِ فتاة
وادا كنت ولد نأسف فأن الموقع للبنات فقط
و الرج‘ــآآء الالتزام بالقوانين
و المنتدى بح‘ـآجتكـِ هناك العديد من الفاج‘ـئـآآت


[/size]
بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


{اهـلا وسهـلا يآ زائر ْ~ نتمنًَُى آن تٍقضي معُنا اسعًد الأوقاُت..}ْ~
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حكمة اليوم للدايت (مثبت )

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
marwa cool
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
marwa cool


انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 1189
عمـــري : 28
الــموقــــع : www.facebook.com
ترفـــيهــي : طالبة اعدادية
مزآآإأجـــــــي : cool 3la tool
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 16/11/2008
علـــــم بلآآدـي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Female31
المـــزآأإج : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) __2310
دعـــآإئــــ]]ــي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Ebmqwm10
وســــآإمــــي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) 3h210
سمـــعتــ]ــي : 1

حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Empty
مُساهمةموضوع: حكمة اليوم للدايت (مثبت )   حكمة اليوم للدايت (مثبت ) I_icon_minitimeالأحد 14 يونيو 2009, 09:57

تناول حبة طماطم واحدة في اليوم، قد تؤمّن ثلث ما يحتاجه الجسم من فيتامين ج، وغرام إلى غرامين من الألياف الغذائية،
تذكر الهدف من الحمية هي إحراق كمية من السعرات الحرارية أكثر مما تتناوله في اليوم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ﭑشــوآق المـכـبيـטּ
مشرفة قسم الميك اب واكسسوارات
مشرفة قسم الميك اب واكسسوارات
ﭑشــوآق المـכـبيـטּ


انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 1174
عمـــري : 28
ترفـــيهــي : طالبة
مزآآإأجـــــــي : تمــــــــــــــــــــــــــام
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 12/12/2008
علـــــم بلآآدـي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Female56
المـــزآأإج : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) 3
دعـــآإئــــ]]ــي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) W38gxg10
وســــآإمــــي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Award3
سمـــعتــ]ــي : 0

حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: حكمة اليوم للدايت (مثبت )   حكمة اليوم للدايت (مثبت ) I_icon_minitimeالأحد 14 يونيو 2009, 18:32

شكرا كتير حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
emy
مشرفة قسم نقاش الاعضاء
مشرفة قسم نقاش الاعضاء
emy


انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 2053
عمـــري : 28
ترفـــيهــي : طالبة
مزآآإأجـــــــي : رايقه علي طول
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 31/01/2009
علـــــم بلآآدـي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Female31
المـــزآأإج : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) 69
دعـــآإئــــ]]ــي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Vrwvbt10
وســــآإمــــي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) 3h210
سمـــعتــ]ــي : 2

حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: حكمة اليوم للدايت (مثبت )   حكمة اليوم للدايت (مثبت ) I_icon_minitimeالأحد 14 يونيو 2009, 18:45

شكرا علي الحكمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa cool
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
marwa cool


انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 1189
عمـــري : 28
الــموقــــع : www.facebook.com
ترفـــيهــي : طالبة اعدادية
مزآآإأجـــــــي : cool 3la tool
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 16/11/2008
علـــــم بلآآدـي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Female31
المـــزآأإج : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) __2310
دعـــآإئــــ]]ــي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Ebmqwm10
وســــآإمــــي : حكمة اليوم للدايت (مثبت ) 3h210
سمـــعتــ]ــي : 1

حكمة اليوم للدايت (مثبت ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: حكمة اليوم للدايت (مثبت )   حكمة اليوم للدايت (مثبت ) I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2009, 08:25

شكرا لكم علي المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حكمة اليوم للدايت (مثبت )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ :: أقـــــســـــــــام أســـــريـــهــ :: •°•الــصــحة والــتــغــديــة•°•-
انتقل الى: