بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ
أهـــــــلا و ســهــلا بــكـِ
ن‘ـــورتــي آلم‘ــنتــدى آآلرج‘ــآآء التســج‘ــيل
او الدخ‘ــول اذا كنتِ ع‘ــضوهـ و نرج‘ــو ان نسـع‘ـد
بانضم‘ــآآمكـِ و مشــآآركــآآتكـِ و نتم‘ــنتـــــــى
أن تنضم‘ـي الى أسـرتنـآآ لو كنتِ فتاة
وادا كنت ولد نأسف فأن الموقع للبنات فقط
و الرج‘ــآآء الالتزام بالقوانين
و المنتدى بح‘ـآجتكـِ هناك العديد من الفاج‘ـئـآآت


[/size]
بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


{اهـلا وسهـلا يآ زائر ْ~ نتمنًَُى آن تٍقضي معُنا اسعًد الأوقاُت..}ْ~
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Nice Girl
Admin
Admin
Nice Girl

انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 4245
عمـــري : 27
ترفـــيهــي : طالبة
مزآآإأجـــــــي : كوووووووووول
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 01/10/2008
علـــــم بلآآدـي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Female49
المـــزآأإج :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ 3
دعـــآإئــــ]]ــي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Iwd6wl10
وســــآإمــــي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Admin
سمـــعتــ]ــي : 19

 ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Empty
مُساهمةموضوع: ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~    ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ I_icon_minitimeالأحد 14 نوفمبر 2010, 11:41

~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~



يقول تبارك وتعالى: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2].

ويقول أيضاً: (أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا) [الإسراء: 78].

ويقول جل وعلا عن ليلة القدر: (سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ) [القدر: 5].

نلاحظ في هذه الآيات أن الله تعالى يقسم بظاهرة "الفجر" ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر...

فما هو سر هذه الظاهرة؟

تتميز فترة بداية طلوع الشمس بأن الجو يكون مشحوناً بالأوكسجين النقي، وتكون الأشعة الصادرة من الشمس في

هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين، لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة. وبما أن الله تعالى

أقسم بالفجر، والله لا يقسم إلا بعظيم، فلابد أن تتميز ظاهرة الفجر بأشياء عجيبة وأن يكون لها منافع على حياة

البشر، وهذا ما وجده العلماء أخيراً.

فقد أكدت مجموعة من العلماء البريطانيين أن جهازاً يقلّد ويحاكي أجواء الفجر قد يساعد على تقليص الإحساس بالكآبة

المرتبطة بفقدان الشمس خلال الشتاء. ويزعم العلماء أن الآلة الجديدة، التي تقوم برفع مستويات الضوء خلال النوم،

تشكل علاجاً فعالاً لحالة الاكتئاب التي تدعى "الاضطراب العاطفي الموسمي (إس آي دي)" . وتدعم دراسة نشرت

في مجلة الطب النفسي الأمريكية اختراعات تقوم ببث جزيئات أو..جين مشحونة بشوارد سالبة (إيونات).

ويؤثر الواقع الذي يمكن أن تحدثه الآلة الجديدة على حياة الكثير من البشر.

وينصح الخبراء الآن بأنواع من العلاج، كالعلاج بالضوء وتغيير النظام الغذائي وزيادة التمارين الرياضية للتغلب على

المشكلة. فالتعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج مادة السيروتونين، وهي مادة كيماوية تعزز مشاعر

الارتياح لدى الإنسان. ويمضي العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشتوي قرابة ثلاثين دقيقة أو أكثر يومياً

يجلسون خلالها تحت مصباح نور باهر ليتمكَّنوا من التغلب على حالة إس آي دي، إلا أن "آلة محاكاة الفجر" هذه تعمل

عندما يكون الشخص نائما.

وتعمل الآلة الجديدة على إعادة إنتاج مستويات الضوء التي ترتفع بشكل تدريجي خلال النهار، بينما تحاول الأيونات على

محاكاة الظروف الجوية خارج المنزل. ويقول الدكتور مايكل تيرمان، الذي أشرف على دراسة الآلة الجديدة، إنه قدم

خمسة أنواع مختلفة من العلاج لـ 99 متطوعاً يعانون من اكتئاب إس آي دي، وهي العلاج بالنور التقليدي بعيد

الاستيقاظ، ونوعان من التحريض بآلة الفجر الجديدة، ونوعان من العلاج بالأيونات المشحونة بشحنات سلبية. وكانت

النتيجة أن كان العلاج بنوع واحد من التعرض للتحريض من خلال آلة الفجر ونوعاً آخر من العلاج بالأيونات على نفس

الدرجة من النجاح.


يعتبر ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين، ويؤكد العلماء أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير

والإبداع وصفاء الذهن، ولذلك فإن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة، وذلك لعلاج مختلف الاضطرابات

النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم.

إشارات قرآنية رائعة

بالنسبة للعلاج بضوء الفجر فقد وجد العلماء نتائج كثيرة ومبهرة لفوائد التعرض لنور الفجر وانتشار الأ..جين في هذه

الفترة، ولذلك فقد أقسم الله تعالى بالفجر فقال: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ولا ننسى أن صلاة الصبح من

الصلوات المهمة جداً، فقد فرض الله هذه الصلاة في وقت ظهور أول الفجر ليكون المؤمن يقظاً ولا يفوته الخير الكثير.

فالصلاة في المسجد تمنح المؤمن أثناء مسيره وعودته قدراً كافياً من ضوء الفجر وبالتالي نجد المؤمن الذي يحافظ

على صلاة الصبح في المساجد، يتمتع بصحَّة أفضل ويعيش حياة مستقرة. وهناك الكثير من الحالات النفسية التي

فشل الطب في علاجها، ولكن بعض الأطباء نصح المرضى بالاستيقاظ مبكراً والتعرض قليلاً لضوء الفجر، وكانت النتائج

مذهلة، حيث زال التوتر النفسي واختفى القلق واضطرابات النوم بسرعة!

ومن هنا ندرك أن الله عندما أمرنا بالمحافظة على الصلوات ومنها الصلاة الوسطى، إنما يريد لنا الخير والصحة الجيدة

ويريد أن يبعدنا عن الاضطرابات النفسية والقلق! (وقد قيل بأن الصلاة الوسطى هي صلاة الصبح)،

يقول تعالى: (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ) [البقرة: 238].

ولذلك فعلى كل من يعاني من اضطرابات في النوم، أو لا يتمكن من النوم إلا بعد عدة ساعات، أو يرى أحلاماً مزعجة،

أو لديه قلق ووساوس... أن يستيقظ في وقت صلاة الصبح ثم يذهب إلى المسجد لأداء الصلاة، ثم يقرأ القرآن حتى

تطلع الشمس، ويحافظ على هذه العادة الرائعة وسوف يزول عنه كل ما يعانيه بإذن الله تعالى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
center]


- لا تبدأ يومك أبداً بالعدو والعجلة وبدلاً من ذلك ابدأ اليوم بحيث تكون واثقاً أنك عندما ترقد على فراشك في المساء ستكون قد أنجزت بعضاً من الأعمال المهمة.

-لم يكن هناك أبداً، ولن يكون هناك أبداً مرة أخرى ذلك الخليط الفريد من الذرات والجزيئات التي هي أنت، ومهمتك في هذا العالم هي أن تعيش وفقاً لهذه الحقيقة.






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

-----------الـــــــــــتوقـــــــــــيع---------
o.O...يتم تجديد المنتدى باستــــمرار لتلبية كل حاجـياتكن..O.o

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nicegirls.mesfans.com
rola
بنوتهـ جديـدهـ
بنوتهـ جديـدهـ
rola

انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 17
عمـــري : 30
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 14/11/2010
علـــــم بلآآدـي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Female56
دعـــآإئــــ]]ــي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Ebmqwm10
سمـــعتــ]ــي : 5

 ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~    ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ I_icon_minitimeالأحد 14 نوفمبر 2010, 12:30

شكرا على هذا الموضوع
والله انو عجبني فيه معلموات جديده اول مره اسمعها

شكرا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
P!nky G!rl
بنوتهـ متميزهـ
بنوتهـ متميزهـ
P!nky G!rl

انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 428
عمـــري : 26
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 16/05/2009
علـــــم بلآآدـي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Female62
المـــزآأإج :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ 54
دعـــآإئــــ]]ــي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Iwd6wl10
سمـــعتــ]ــي : 5

 ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~    ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ I_icon_minitimeالسبت 11 ديسمبر 2010, 14:51

جزآآآآك الله الجنهـــ

يعطيك العاافيه على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nody
مراقبهـ عآآمهـ مميزهـ
مراقبهـ عآآمهـ مميزهـ
nody

انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 1138
عمـــري : 24
الــموقــــع : banaatNice.Com
ترفـــيهــي : غنا ، عزف ، سباحة
مزآآإأجـــــــي : nice all the time
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 18/02/2010
علـــــم بلآآدـي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Female31
المـــزآأإج :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ __2610
دعـــآإئــــ]]ــي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ W38gxg10
وســــآإمــــي :  ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ 43
سمـــعتــ]ــي : 5

 ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~    ~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~ I_icon_minitimeالجمعة 24 ديسمبر 2010, 09:35

جزاكى الله خيرا

-----------الـــــــــــتوقـــــــــــيع---------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
~~# العــــلاج بضـــوء الفجـــــر #~~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ :: عالــــــم الثــــــقــــافهـ :: •°• عــلـــوم واكــتشــافــات عــلــمــيـــة•°•-
انتقل الى: