مادآ يجب ان نشرب عندمآآآ ؟؟

ماذا نشرب عندما ..

نشعر بالجوع؟

حليب مخفوق بالموز :
لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع

نشعر بالتعب؟

كولا بالصودا:
لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه

نشعر بالتوتر؟

حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر:
لأن العسل المحلى يرخي الجسم

نشعر بالضمأ؟

كوب كبير ماء:
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش

نعاني من التقلصات العضلية ؟

يانسون + ماء:
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه

نشعر بالإنتفاخ؟

سويقات الكرز المغلية :
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ

نبكي فترات طويلة ؟

كوب كبير من عصير الدراق والليمون :
لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم

نعاني من الإمساك؟

عصير خوخ مجفف :
بسبب خواصه الملينة

عندما نعاني من الأرق؟

حليب بالعسل :
لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء

مـرسـى يـآآآحـبـيـبـتـى

وبـنـتـظـر مـنـكـ كــ جديد ومفيد ـــل

شكرا على المعلومات القيمه