بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ
أهـــــــلا و ســهــلا بــكـِ
ن‘ـــورتــي آلم‘ــنتــدى آآلرج‘ــآآء التســج‘ــيل
او الدخ‘ــول اذا كنتِ ع‘ــضوهـ و نرج‘ــو ان نسـع‘ـد
بانضم‘ــآآمكـِ و مشــآآركــآآتكـِ و نتم‘ــنتـــــــى
أن تنضم‘ـي الى أسـرتنـآآ لو كنتِ فتاة
وادا كنت ولد نأسف فأن الموقع للبنات فقط
و الرج‘ــآآء الالتزام بالقوانين
و المنتدى بح‘ـآجتكـِ هناك العديد من الفاج‘ـئـآآت


[/size]
بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


{اهـلا وسهـلا يآ زائر ْ~ نتمنًَُى آن تٍقضي معُنا اسعًد الأوقاُت..}ْ~
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ღاحسـاسـي روعةღ
بنوتهـ متميزهـ
بنوتهـ متميزهـ
ღاحسـاسـي روعةღ

انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 316
عمـــري : 25
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 05/07/2009
علـــــم بلآآدـي : فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه Female13
المـــزآأإج : فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه Mzmz-noor-sleepf
دعـــآإئــــ]]ــي : فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه Iwd6wl10
وســــآإمــــي : فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه 58_11193282334
سمـــعتــ]ــي : 6

فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه Empty
مُساهمةموضوع: فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه   فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه I_icon_minitimeالثلاثاء 06 يوليو 2010, 15:15

فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه



أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك،
فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية
...ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه
يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من
الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.



::: فوائد الضحك :::



- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي

- يمنحك التجدد

- يقلل من الضغوط

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

- يزيد من قدرتك علي التأمل

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين
في الدم الذي يدخل للرئة

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

- يجعلك تبدو أكثر شباباً

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

- يعطي الشخص الثقة بالنفس

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية

- يزيد من مرونة أوعية القلب

- يرفع من روحك المعنوية

- يجعلك تفكر بشفافية

- يخرجك من دائرة الروتين

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول
فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

- يجدد الطاقة

- يحطم طبيعتك المتحفظة

- يقوي عضلات البطن

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق


استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا
ومشاعرنا
اضحكواااااااااااهاهاها

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس



وعلى قــولتهم ( اضحــك لـدنيـــا تضــحكـــلك )


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعـه وبكيفي
بنوتهـ متميزهـ
بنوتهـ متميزهـ
دلوعـه وبكيفي

انثى
عــدد مســـاهمآآتــي : 484
عمـــري : 24
تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 11/01/2009
علـــــم بلآآدـي : فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه Male_uae
المـــزآأإج : فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه Qatary32
دعـــآإئــــ]]ــي : فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه Iwd6wl10
سمـــعتــ]ــي : 0

فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه   فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه I_icon_minitimeالأربعاء 14 يوليو 2010, 21:51

موضوع راائع جداا شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فــوئد الــضحـك وتــاثيــره على الـصــحة الانســــان ونفسيتــه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بــنــات نـــايس ...مــجــلــس كــل فــتــاة عــربــيهـ :: أقـــــســـــــــام أســـــريـــهــ :: •°•الــصــحة والــتــغــديــة•°•-
انتقل الى: