| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل | |
|
+6بنت الفتح ﭑشــوآق المـכـبيـטּ Nice Girl chahnooooz queen2009 الرمش الساحر 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الرمش الساحر مشرفة قسم الديكورات والازياء والموضة
عــدد مســـاهمآآتــي : 1234 عمـــري : 28 ترفـــيهــي : طالبة مزآآإأجـــــــي : ........ تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 08/03/2009 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 7
| موضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الخميس 28 مايو 2009, 06:36 | |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). وياليت يترك التدخين لوجه الله اولأ أتمنــــــــــــــــــى الفـــــــــــــــــائده للجميع | |
|
| |
queen2009 مشرفة قسم الديكورات والازياء والموضة
عــدد مســـاهمآآتــي : 1261 عمـــري : 28 الــموقــــع : فى غرفتى ترفـــيهــي : طالبه مزآآإأجـــــــي : coOoOl تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 16/12/2008 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الجمعة 29 مايو 2009, 23:02 | |
| شكــــــــ على ــــــــــرا النصائح وسلمـــــــت يداكـــــــــى وتقــــــبلى مــــــــرورى | |
|
| |
chahnooooz مشرفة قسم القصص والعبر
عــدد مســـاهمآآتــي : 2296 عمـــري : 28 ترفـــيهــي : mysique t.v net. مزآآإأجـــــــي : تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 09/01/2009 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 8
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل السبت 30 مايو 2009, 17:27 | |
| شكرا يا قمر على المعلومات في منها ما كنت اعرفها شكرا يا قمر | |
|
| |
Nice Girl Admin
عــدد مســـاهمآآتــي : 4245 عمـــري : 30 ترفـــيهــي : طالبة مزآآإأجـــــــي : كوووووووووول تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 01/10/2008 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 19
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل السبت 30 مايو 2009, 20:00 | |
| مشكوورة عزيزتوو على المعلوومات القيمة وننتظر جديدك القاادم بادن الله
| |
|
| |
ﭑشــوآق المـכـبيـטּ مشرفة قسم الميك اب واكسسوارات
عــدد مســـاهمآآتــي : 1174 عمـــري : 27 ترفـــيهــي : طالبة مزآآإأجـــــــي : تمــــــــــــــــــــــــــام تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 12/12/2008 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 0
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الخميس 03 سبتمبر 2009, 17:19 | |
| يسلمو يا عسل ع المعلومات القيمة | |
|
| |
بنت الفتح مراقبهـ عآآمهـ مميزهـ
عــدد مســـاهمآآتــي : 2982 عمـــري : 28 الــموقــــع : فى ئلب يلى بيحبونى ترفـــيهــي : (•'.العز ف.'•) مزآآإأجـــــــي : رايئة تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 21/06/2009 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 9
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الخميس 03 سبتمبر 2009, 17:43 | |
| يسلمو علي المعلومات المميزة والله فيه معلومات ماكنت بعرفها وهلاء اعرفتها ويسلمو علي الموضوع الرائع | |
|
| |
marwa cool كبار الشخصيات
عــدد مســـاهمآآتــي : 1189 عمـــري : 27 الــموقــــع : www.facebook.com ترفـــيهــي : طالبة اعدادية مزآآإأجـــــــي : cool 3la tool تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 16/11/2008 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الجمعة 11 سبتمبر 2009, 09:09 | |
| شكرا علي المعلومات بجد افادتني جدا | |
|
| |
chahnooooz مشرفة قسم القصص والعبر
عــدد مســـاهمآآتــي : 2296 عمـــري : 28 ترفـــيهــي : mysique t.v net. مزآآإأجـــــــي : تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 09/01/2009 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 8
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الجمعة 11 سبتمبر 2009, 11:15 | |
| | |
|
| |
دلوعـه وبكيفي بنوتهـ متميزهـ
عــدد مســـاهمآآتــي : 484 عمـــري : 28 تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 11/01/2009 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : سمـــعتــ]ــي : 0
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل السبت 12 سبتمبر 2009, 17:13 | |
| | |
|
| |
emy مشرفة قسم نقاش الاعضاء
عــدد مســـاهمآآتــي : 2053 عمـــري : 28 ترفـــيهــي : طالبة مزآآإأجـــــــي : رايقه علي طول تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 31/01/2009 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 2
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل السبت 12 سبتمبر 2009, 21:52 | |
| شكرا علي المعلومات المفيدة والقيمة | |
|
| |
Sarona Cool بنوتهـ متميزهـ
عــدد مســـاهمآآتــي : 385 عمـــري : 27 الــموقــــع : غرفتـــي ترفـــيهــي : الغنآآآء مزآآإأجـــــــي : بخير .. مستانسه تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 08/07/2009 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : سمـــعتــ]ــي : 5
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأحد 13 سبتمبر 2009, 12:13 | |
| | |
|
| |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل | |
|