صفاء بنوتهـ جديـدهـ
عــدد مســـاهمآآتــي : 19 عمـــري : 31 ترفـــيهــي : طالبة تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 17/10/2008 وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 0
| موضوع: إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول الإثنين 03 نوفمبر 2008, 23:42 | |
| إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول :101010:
كثير من الفتيات و حتى الشباب تمر عليهم مراحل في حياتهم .. تحتاج منهم إلى إتخاذ قرار .. لكنهم عند إتخاذ القرار يتوقفون عن المُضي فيه ترددا و خوفا ..!! و قد تفوتهم فرص رائعه كثيرهـ يتمناها أي شاب أو فتاهـ .. بسبب هذا التردد و الخوف ..!!
الناتج عن إنعدام الثقة بالنفس ..
و كثير أيضا من الفتيات و الشباب تمر عليهم مواقف كثيرهـ تتطلب منهم تفاعل أو تصرف معين .. ثم تراهم يرتبكون عند أبسط تلك المواقف .. ثم يحاولون تجنب تلك المواقف قدر الإمكان ..! فلا تجد/ين منهم أي تفاعل في أي نشاط خجلا و خوفا .. و قد ذهبت أفضل أيام عمرهم بدون أن يضعوا لأنفسهم بصمة إيجابية في الحياة بسبب خجلهم و خوفهم من المشاركه .... !!
الناتج عن إنعدام الثقة بالنفس ..
و كثييرة هي الصور و الأحاسيس السلبية .. الناتجة عن إنعدام الثقة بالنفس ..
و لكن .. لمـــــــاذا ؟؟؟!!
شاهدت مرة محاضرة تربوية للمحاضر المشهور .. الدكتور محمد الثويني ..
و قد تكلم فيها عن الثقة بالنفس و إنعدامها عند البعض و بعض مسببات إنعدام الثقة بالنفس و علاج ذلك ..
و أحببت أن أذكر هنا أهم ما ذكر الدكتور في المحاضرهـ
ببساطه ..
غالبــا .. ما يكون السبب الجوهري لإنعــدام الثقة بالنفس عند الشاب أو الفتاة .. هــو .. الأهـــــــل ..
لأن إنعدام الثقة بالنفس يبدأ من الصغر .. فيكون غالبا من البيت و يأتي من ..
* ســــوء الظــن ..
كثرة إســاءة الظن بالولد/البنت تؤدي بهما إلى عدم الثقة بأنفسهمــا فيجب على الأهل إحســان الظن بأبنائهم مع مراقبتهم دون علمهم فحسن الظن يزرع الثقة بأنفسهم و عندها يستطيعون البوح بما لديهم لأهلهم دون خوف لأن إنعدام الثقة بالنفس يولد الخوف و الصمت و الإنطوائية
* الكذب و التكذيب ..
عدم تصديق الولد/البنت فيما يقولانه .. سبب في إنعدام الثقة بأنفسهم ..
* عدم تحميلهم المسؤلية من الصغر ..
من الضروري جدا توزيع المهام على الأبناء و البنات في البيت .. فمثلا .. إحدى الفتيات تتكفل بالترتيب للنزهه و أحد الأولاد يبحث في الإنترنت عن موضوع معين و الأخرى تسجل كل ما ينقص البيت من حاجيات مثلا .. أو إعطاء كل فرد مشروع صغير يستطيع فعله .. و ما أن ينتهي من تنفيذ المشروع المكلف به ستزداد ثقته بنفسه و بقدراته بالتأكيد ..
تحميل الأبناء / البنات المسؤليه و تصديقهم و إحسان الظن بهم و الحوار الهاديء يكسبهم الثقة بأنفسهم
هذا ما حضرني من المحاضرهـ و أكثر ما أستفدته منها .. طبعا الدكتور ذكر كثير من أسباب إنعدام الثقة بالنفس .. لكنني ذكرت هنا الأسباب الرئيسيه كما ذكر الدكتور
أسأل الله تعالى أن أكون قد وفقت في طرح الموضوع
أتطلع لما لديكم من تجارب و حلول لهذه المشكله .. و أساليب لزراعة الثقة بالنفس
فلا تبخلوا بما لديكم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/size] | |
|
Nice Girl Admin
عــدد مســـاهمآآتــي : 4245 عمـــري : 30 ترفـــيهــي : طالبة مزآآإأجـــــــي : كوووووووووول تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 01/10/2008 علـــــم بلآآدـي : المـــزآأإج : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 19
| موضوع: رد: إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول الخميس 06 نوفمبر 2008, 12:10 | |
| | |
|
amool cool مشرفة قسم المواضيع العامة
عــدد مســـاهمآآتــي : 270 عمـــري : 28 مزآآإأجـــــــي : Always a good mood تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 12/10/2008 علـــــم بلآآدـي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 0
| موضوع: رد: إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول الخميس 13 نوفمبر 2008, 07:57 | |
| شكرا على الموضوووووووووووووع الرائع | |
|
mema مشرفة قسم المكياج والاكسسوارات والتسريحات
عــدد مســـاهمآآتــي : 298 عمـــري : 29 ترفـــيهــي : طالبة مزآآإأجـــــــي : دايما فى احسن حال تآآآآآآآريخ تسجــيلي : 22/11/2008 علـــــم بلآآدـي : دعـــآإئــــ]]ــي : وســــآإمــــي : سمـــعتــ]ــي : 0
| موضوع: رد: إنعــدام الثقـة بالنفـس .. أسباب و حلول الأحد 01 فبراير 2009, 00:09 | |
| والله كل مواضيعك مفيدة و ممتعة تسلمى صفاء | |
|