كيف تتخلص من رآآئحه الفم الكريهة

كيف نتخلص من رائحة النفس الكريهه طبيعيا

نجد أن اغلب الناس تخجل أو تتضايق من رائحة الفم ولكنه محرج من قول ان رائحة الفم كريهه0
وقد يكون السبب الرئيسي للرائحة هو سوء الهضم وعدم الأكل بشكل جيد إنما يعمد البعض إلى تجويع أنفسهم بشكل لا يحتمل , ومن الاسباب عدم شرب كميات كافيه من الماء0
وضهرت نصائح طبيعيه تقضي على هذه الرائحة بإذن الله0
تناول وجبه غنية بالحبوب والخضروات والفواكه وقليل من البروتين النباتي,
وأهم شي عند الأكل المضغ الجيد للطعام , ويوصي مدير كلية الطب النباتي في نيويورك,باحتساء فنجان من الشاي مع الزنجبيل كل صباح0
ويتم تجهيز الشاي بوضع ثلاثة شرائح من جذور الزنجبيل الطازج في (6)أوقيات من الماء لمدة(10)دقائق 0
وأيضا ينصح بمضغ حبات الشمار أو بعض أوراق البقدونس0
واتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه0

(مـنـقـول

يسلموو على الفكرهـ

مشكووووووووووورة يا الحلا

مشكووووووووووووووووووووورة يا أحلى كتكوووووووتة H.V.D

» نصائح لعلاج حروق الفم
» رآآئحه جسمك تهمك اليك هده النصائح القيمه
» كيف تتخلص من التوتر في وقت بسيط
» كيف تتخلص من المزاج السيء في الصباااح ؟؟
» كيف تتخلص من الحااله النفسيه السيئه